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807 publicaciones

원진53·Chest Press Machine·2024-08-22

¿Cómo debo ajustar el respaldo y la altura de esto 175? ㅠ Expertos en fitness, por favor ayúdenme.

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FitApples667·Slow Burpee·2024-08-21

Gracias así lo haré

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화린·Leg Extension·2024-08-20

¿Es normal que esto pese 60 kilos y sienta que se me va a romper la pierna?

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DxYun·Dumbbell Tricep Extension·2024-08-19

Es muy difícil.

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라줄리·Dumbbell Sumo Squat·2024-08-19

¿Puedo usar kettlebells? ¿Es mejor usar mancuernas?

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철든철·Leg Raise·2024-08-18

1. Después de la serie, mantener el teléfono lo más lejos posible. 2. Después de la serie, ir a llenar agua. 3. Al desbloquear el teléfono, ingresar con el teclado en lugar de usar el reconocimiento facial. Si se cumplen solo estas cosas, se puede descansar un poco más.

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어울리는마카롱4·Concentration Curl·2024-08-17

La mano izquierda y la mano derecha tienen pesos desiguales... Ayúdame...

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킹수91·Dumbbell Shoulder Press·2024-08-16

No puedo aumentar más de 20 kilosㅠㅠ

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DxYun·Dumbbell Hammer Curl·2024-08-16

Es muy difícil.

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빈339·Chest Press Machine·2024-08-16

¡Todos griten "Mokchul"!

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DxYun·EZ-Bar Bicep Curl·2024-08-16

Es muy difícil.

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DxYun·One Arm Dumbbell Row·2024-08-16

Es muy difícil.

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DxYun·Leg Extension·2024-08-14

Es muy difícil.

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DxYun·Overhead Press·2024-08-14

Es muy difícil.

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DxYun·Pull Up·2024-08-13

Es muy difícil.

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유니522·Shoulder Press Machine·2024-08-13

Esto es lo que más odio.

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숲님·Seated Cable Row·2024-08-12

Difícil 🥲

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도태풍·Low Row Machine·2024-08-12

Hay un lugar separado llamado "Won Am Row Row". Las personas que lo hacen con Won Am pueden registrarse allí.

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반다크홈·Bent Over Lateral Raise·2024-08-10

Es cómodo apoyarse en el banco inclinado.

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DxYun·Captains Chair Leg Raise·2024-08-09

Es muy difícil.

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