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Cañero 🔥
Na máquina 18 kg
Y levantando mis 40lb 🥲
Doble con frontales🔥
💣 empezamos
Siento que realmente me dolerá si no me pongo la rodillera.
No es difícil en absoluto, ¿o es que mi postura es extraña?
Me miré en el espejo y me dio tanta risa que no puedo hacerlo de ninguna manera ㅠㅠㅠㅠ Parezco un payaso.
🥵🥵
💪
ㅋㅋㅋㅋ
Diabloooooo🥵
🏋️♂️
💪💪
Recuerda que las bolas de tus pies deben ser tu punto de apoyo, activando tu core y piernas para un extra de esfuerzo 💪
Dobla ligeramente los codos con las manos en una posición neutral, eleva el pecho para que la muñeca no compense.
Always with dame de Bad gyal 🎶🎧
¿Debo poner 0 o 20, ya que el peso del barra sin los discos es de 20 kilos?
¿Es normal que un hombre de 40 kg haga 10 repeticiones en 6 series de algo difícil?
Cañero 🔥
Na máquina 18 kg
Y levantando mis 40lb 🥲
Doble con frontales🔥
💣 empezamos
Siento que realmente me dolerá si no me pongo la rodillera.
No es difícil en absoluto, ¿o es que mi postura es extraña?
Me miré en el espejo y me dio tanta risa que no puedo hacerlo de ninguna manera ㅠㅠㅠㅠ Parezco un payaso.
🥵🥵
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Diabloooooo🥵
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Recuerda que las bolas de tus pies deben ser tu punto de apoyo, activando tu core y piernas para un extra de esfuerzo 💪
Dobla ligeramente los codos con las manos en una posición neutral, eleva el pecho para que la muñeca no compense.
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¿Debo poner 0 o 20, ya que el peso del barra sin los discos es de 20 kilos?
¿Es normal que un hombre de 40 kg haga 10 repeticiones en 6 series de algo difícil?