덤벨 사레레는 어깨 안 아픈데 케이블 사레레만 하면 왼쪽 어깨가 아프다… 왜 이러지
🎉🎉🍑
5kg로 했는데 궤적이 반 밖에 안와서 1차 당황, 최소무게가 5kg로 고정되어있어서 2차 당황
20lbs 🥵
5kg 20개씩 4세트하면 존맛탱임
10kg가 안들려요..
이건 존나 어렵네 미친 첨 하는데 10kg을 어떻게 들어
워밍업10kg3세트에다털렸는데 20kg?
이야 이건못하겠는데 미친ai야?
Wow...way harder than I imagied!!
오직 5Kg임에도 불구하고 나의 측면 어깨근육은 비명을 질렀다. 개 ㅈ빠지게 힘드노 ㅠㅠ
이 정도면 추후 평가 때 쉬움 적당함 어려움 외에 때려죽여도 못 함을 추가해야한다
F uuuuuuu
이거 사레레보다 좋음
ㅋㅋ 빡세네 ;;
5키로 디지것내ㅡㅡ
10키로 미쳤나 ai 뒤질래
세팅을 어떻게하는지 모르겠어요
Holy crap I could only do 5 also. This is no joke. 👊
승모에 힘들어가는데 어떻게 해야해요