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Calf Raise on Seated Leg Press Machineコミュニティ

2件の投稿

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헬
헬스랑수영v·Calf Raise on Seated Leg Press Machine·2026-03-14

動画のように膝の角度がああなるべきですか？足をあんな風に下に置かなければならないのですか？

레그프레스류는 발 위치에 따라 먹는데가 다른데 카프레이즈는 밑에다 둬요..

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감
감사한파인애플27·Calf Raise on Seated Leg Press Machine·2026-01-14

これをすると下の方のお尻が痛いのですか？

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