シーテッドレッグプレスマシンカーフレイズコミュニティ

動画のように膝の角度がああなるべきですか？足をあんな風に下に置かなければならないのですか？

↳ 레그프레스류는 발 위치에 따라 먹는데가 다른데 카프레이즈는 밑에다 둬요..

これをすると下の方のお尻が痛いのですか？