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ねえ、やってみた？
その場でジャンプする感じで進めると、かなりうまくいく。
🏋️♂️
2週間前に120を成功させて、今日は130を1回成功させましたね。毎回こうやって増えれば、願い事はなくなりそうですㅠㅠ
2セットほどやると腰が痛くなるのですが、何が間違っているのでしょうかㅜ
腰が怖い方は、高重量よりも低重量で回数を増やしてください。
ああ、腰がめちゃくちゃ痛い。