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ダンベルフロントレイズコミュニティ

4件の投稿

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D
Dofko·ダンベルフロントレイズ·2025-09-23

ダンベルを変えなければならないので、kgを増やさずに回数を増やすようにと言っている、運動をしたこともないAIだ。

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그
그거그렇게하는거아닌데·ダンベルフロントレイズ·2025-07-29

落ちるときに肘で支える感じで下ろすと楽なんだけど、関節にも負担がかからず、3セット。

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주
주호33·ダンベルフロントレイズ·2025-06-30

肩が痛いです。

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닉
닉네임을등록해주세요865·ダンベルフロントレイズ·2025-06-27

お腹が苦しいです..

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