구석에서 이거 하는데 앞에서 알짱거리면 디게 신경쓰인다
이거 야스네요
실수로 방구 껴서 뒷사람 도망가심;;
🔥🔥🔥🦍
이걸 카운트를 이렇게 센다고...?
근데 이거 허리는 굽히지 않고 세워야 하나요???
상체절대 무너지지않기. 상체가무너지면 하체도무너짐 절대 굽히지않기 편법 금지
Is this weight per kettle bell cause instructions say bells plural
Squeeze at the top you’ll feel in glutes
왔다갔다~~ 신난당💣
맥스야 앞에좀 서보렴
🫡
이게 은근 맛있음
이거 손에서 날라가서 내 앞의 헬스장 전신거울 깨지는 상상함
이거 권투만큼 역동적입니다!