와 진짜 제일 싫다 레알로 제일 싫어
끝나고 잠깐 바닥에 엎어질때 누가 뒤에서 공격할것만 같은 느낌이 든다...
플랭크하면 목에 힘이 많이들어가서 그런지 하고나면 머리가 아픈데 어떻게 해야하나요?ㅜㅜ 목에 힘뺀다고해도 그게 잘안됏
아이씨.. 마지막 루틴인데 너가 튀어나오냐
다들 하는 이유가 지금껏 게을렀던 내가 싫고, 변하고 싶어서 하는 것 아닌가. 지금껏 게을렀던 나를 생각해라. 게으렀던 나를 생각하면 1시간을 해도 모자를 것이다. 다들 화이팅하자 변해야지 이제 언제까지 이래 살래 변하자 제발.. 살자,, 제발...
파닥파닥 따라했다가🥵🥵🥵
난 30초 할래
플랭크 추천하지 마라.
이거 할때마다 팔꿈치 아래 살 안쪽이 저린것처럼 아픈데 왜그런가요 ㅠㅠ
이거 쉬는시간이랑 운동시간이랑 바뀐거 같은데?
미안하다. 니가 생각한 것보다 내가 더 나약하다. 그냥 내 맘대로 간다
와 미춌다 진짜...... 3세트 못하겠어요🥵🥵🥵
죽는다 ㅅㅂ
아 초안셌다 쌰갈
팔이 제일 아파서 못버티겠음
여기가 욕이 제일 많ㄴ
죽겠삼..
이건 진짜 음모다 음모!! 다른 운동은 이슈 생기면 며칠 지나면 수정되던데, 이건 분명 안그랬는데, 최근 왜 쉬는 시간없이 바로 넘어가는데 몇 주째 수정을 안해주는거냐!!!
허리아픈데정상인가요
이거는 왜 휴식시간 안주나요~?