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ルーマニアンデッドリフトコミュニティ

8件の投稿

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T
tantan0423·ルーマニアンデッドリフト·2026-07-15

腰がおわた

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수리보리·ルーマニアンデッドリフト·2026-05-15

手が痛いのですが、正常ですか？

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브
브로콜리미역국·ルーマニアンデッドリフト·2026-05-15

前腕の筋肉がとても痛い👊

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승
승연이이·ルーマニアンデッドリフト·2026-04-10

肩甲骨が痛いときはどうすればいいですか？

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은
은월영·ルーマニアンデッドリフト·2025-02-13

足は大丈夫だけど握力がない…前腕の筋肉が辛いㅠ

스트랩은 게이죠

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J
Jay1994·ルーマニアンデッドリフト·2025-02-10

起立筋だけが強く刺激されるのは合っていますか？

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닭
닭찌밥·ルーマニアンデッドリフト·2024-09-27

ハムストリングから臀筋、脊柱起立筋、広背筋まで刺激が来るマドリ運動ができるなら、しっかりとできる。

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머
머쓱타드·ルーマニアンデッドリフト·2024-08-08

ガジュアアアアア!!!!!!!!

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