I do floor presses instead of these
🏋️♂️💪🦍🥵
여러분 쿠팡에서 5천원짜리 푸시업바 사새요
가슴 안아픈게 맞음?
무릎 안대면 진짜 ㄷ1질거 같음
이게 왜 초보자 운동인데. 손목 나갈 것 같다. 그리고 초보자가 등근육 안 잡고 코어 일자 유지 못하고 푸쉬업 잘못하면 오히려 더 나빠진다고! 적어도 인클라인 푸쉬업 나와야 하는 거 아니야!?
손목이 너무 아픈디요
모양 잡는데는 푸시업이 최고인듯
팔이 너무 저린데,,,
Push ups too eazy
죽을거같음
💪
야 푸시업 플러스 어깨 터치푸시업 다음에 바로시키는게 맞냐!!!
*Pushup
It's hard to do and then it converted itself into knee pishup
후우.. 🍑
오ㅑ 댓글없징