バーベルスクワットコミュニティ

確かに難しいけれど、頑張り続けて！！！🔥

足が震えてる？運動がうまくいったんだね。

忘れてて袋の重さを抜いて運動した。 だから重かったのか;;

↳ 봉을 빼고 스쿼트를 하셨다구요??🥵

🔥

先生、重さを増やしたなら、ディスクを交換する時間をください。

↳ 원판은 어제 갈았어야죠. ㅋ

これ、バーベルをやるときに肩が痛いのはなぜですか？

↳ 정상입니다.. 그걸 어느정도 버텨줘야 중량도 같이 올라가요

🔥

ヘルニアになって腰を痛めました。みんな運動には気をつけてねㅠㅠ

お願いです.. 秘密基地の場所を教えてくれたら助けてください..

🔥

🔥

🏋️‍♂️

🔥

💣

これをどうしろっていうの？笑

🔥

自分へのメモ：血液寄付後と1週間の非活動の後、スクワットは少し難しく感じる。

↳ lol

ああ、本当に言いたくないな。

🔥

🔥