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バーベルスクワットコミュニティ

36件の投稿

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F
FitMango448·バーベルスクワット·2024-11-19

下に降りるときはそのコアを引き締めて。息を吐き出して。コアが重要です！

same

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DavidKwan·バーベルスクワット·2024-11-19

👏

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N
NEGIBOY·バーベルスクワット·2024-11-10

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나
나를더강하게할뿐·バーベルスクワット·2024-11-07

隣に見てくれる人がいないと怖くてスミスマシンでやっている臆病者です ㅜ🏋️‍♂️

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용
용준76·バーベルスクワット·2024-10-29

X神よ、これが聞こえないの？という考えが浮かんだら、置いておいてください。さっき閻魔大王の髭剃りをしてきました。

저는 남은 이발까지 해드리고 왔네요 가기전에 이 글을 봤어야 하는데..

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라
라줄리·バーベルスクワット·2024-10-11

それでもAIが1分30秒休めと言ってる…初めて人間味を感じる…

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C
chuckii_SW·バーベルスクワット·2024-10-07

助けてください

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C
C0uchPotat0·バーベルスクワット·2024-10-02

スミスマシンを使用して、より安定性を得る。

no

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C
C0uchPotat0·バーベルスクワット·2024-10-02

スミスマシンを使用して、より安定性を得る。

nah I don’t agree because you go squat in the rack totally different

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현
현진207·バーベルスクワット·2024-09-19

助けてください

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신
신동현18·バーベルスクワット·2024-09-04

肩がとても痛いですㅠ

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힘
힘들면외치는개구리13·バーベルスクワット·2024-08-30

下半身が嫌です..

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붙
붙임성좋은구관조20·バーベルスクワット·2024-08-21

このセットからフル可動で上がるとき、腰？お尻？から先に持ち上がる感じがあります。何が問題なのでしょうか？ジムには1ヶ月通っています。セット前は意識しながら持ち上げることができましたが、セットからは少し難しいです。

무게 조금 낮추시고 허벅지에 집중해서 올라와보세요 제가 무게 무리하게 올리려고 할때 딱 그랬었어요

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스
스쿼트·バーベルスクワット·2024-07-19

ニックネーム

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벌
벌크업한쿼카·バーベルスクワット·2024-07-16

助けてください

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운
운동원투데이하나·バーベルスクワット·2024-07-09

どのジムもエアコンをつけてくれない。

ㅋㅋㅋ

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