집가고싶다
♥️ love it
와..이거 옆구리에 팔 붙이고 하니 죽겠습니다
저중량 고반복... 고반복...
왼팔이 좀 하면 안올라가네요 무게도 낮은데.. 꾸준히 하면 늘겠죠?
한쪽만 이두 자극이 심하게 옴 …. 왼쪽은 진짜 이두 쥐어짜는거 같은데 오른쪽은 ㄹ왼쪽 만큼은 아닌데 왜이럴까나
왜 다리가 후달리죠?..
The AI overestimates me.
우리 트레이너 악마의 자세 : 앉아서 팔꿈치 옆구리에 붙이고 팔은 벌리고 새끼손가락이 위로 가게 손 돌리고 해봐. 이두를 아주 쥐어짤 수 있음. 여기에 손목 조금 꺽으면 오짐
프리쳐컬 10개하라할 때 10개만 할걸…
팔 한 쪽씩 해도 괜찮나요?
I have no sensation in my genitals, and I think it's because of this, so please never try it.
팔이 너무 아파서 일주일 쉬어야할듯
Yes it can be alternating
자신의 나약함을 가장 잘 느낄 수 있는 운동 ㄹㅇ...
Enjoying it ; )
Got me feeling good 😎
1키로 늘리는게 이렇게나 힘들구나...
내려갈때 천천히 내리세요 죽음입니다
헬린이 8키로하다 쓰러짐