굽히는 다리 엉덩이 바깥쪽이 제일 자극이 심한데 맞는 건가요?
Ai 맨날 하체할 때 이거 넣어줌.. 개하기싫음
왜 점점 거울이 가까워지죠?
한쪽 고관절이 일어날때 덜컹거리는 느낌있는데 왜 그럴까요 ㅜ
하체 마지막에 이거 하는사람 정신력 존경 뭘해도 성공하실듯
음성설정 어떻게하나요?
음성가이드설정은 어떻게하는거에요?
다리보다 덤벨 들고 있는 손이 아프네요
엉덩이 땡기는데 잘하는거 맞나요?
넘어갈게요~
Hate this one
진짜 복근보다 하기싫다
빡친다는 건… 힘들다는 것… 힘들다는 건… 잘 하고 있다는 것…
이건 쉬는시간에 왤케 짧음??
I hate this excersise so painful
My worst exercise by far 😂
무릎이 아픈데 자세가 잘못된 걸까요🥲
Iam using a 7.5 kg dumbell for it and iam only 13 and it's not that exhausting
It burrrrrrns
힘들긴 해도 끝날때 뿌듯한게 런지가 최고임