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簡単すぎる 💪💪💪💪
ううう、裂けそうだ🥵🥵🥵💦💦
死にそうだ…
これを今140にするんだね。
これをするとき、左の前腕だけが痛いのはなぜでしょうか？右は大丈夫です。
スミスマシンのフックを外してやらなければならないということは教えておくべきだったね。
ベンチの重力成長しない！どうしたら良いのか？😭
10は私の出発点です。
ああ、本当に言いたくないな。
三角筋が痛いです。
これをする時に内側の肩が痛いのですが、正常ですか？
助けてください
足 V字ふくらはぎ外側 足 11字ふくらはぎ中央
もう二、三回目のようですが、少し深く入った後、左側の脇腹の肋骨のあたりが何かポキッと抜ける感じがして筋肉が痛いのですが、これをやらない方がいいのでしょうか？一度痛くなると基本的に2週間はかかるようです。姿勢が悪いのか、いつも左側だけそうですね。
ロープを持つ小指の横の関節がとても痛い。手袋をはめているオーバーサンバの私...
三頭筋だけが刺激されて胸には来ないのですが、どうすればいいですか？
円盤を整理していくのが面倒だㅠ😡
...うーん、初めてやるんだけど、ラインが股間を通って尻尾を叩いてるね…恥ずかしくて腕を上げすぎたのかな。
死にそうなくらい辛い、助けて、お母さん。
コメントを見る楽しみで運動する ㅋㅋ
簡単すぎる 💪💪💪💪
ううう、裂けそうだ🥵🥵🥵💦💦
死にそうだ…
これを今140にするんだね。
これをするとき、左の前腕だけが痛いのはなぜでしょうか？右は大丈夫です。
スミスマシンのフックを外してやらなければならないということは教えておくべきだったね。
ベンチの重力成長しない！どうしたら良いのか？😭
10は私の出発点です。
ああ、本当に言いたくないな。
三角筋が痛いです。
これをする時に内側の肩が痛いのですが、正常ですか？
助けてください
足 V字ふくらはぎ外側 足 11字ふくらはぎ中央
もう二、三回目のようですが、少し深く入った後、左側の脇腹の肋骨のあたりが何かポキッと抜ける感じがして筋肉が痛いのですが、これをやらない方がいいのでしょうか？一度痛くなると基本的に2週間はかかるようです。姿勢が悪いのか、いつも左側だけそうですね。
ロープを持つ小指の横の関節がとても痛い。手袋をはめているオーバーサンバの私...
三頭筋だけが刺激されて胸には来ないのですが、どうすればいいですか？
円盤を整理していくのが面倒だㅠ😡
...うーん、初めてやるんだけど、ラインが股間を通って尻尾を叩いてるね…恥ずかしくて腕を上げすぎたのかな。
死にそうなくらい辛い、助けて、お母さん。
コメントを見る楽しみで運動する ㅋㅋ