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↳ 인정 ㅠ
↳ 헉 저도 이거만 하면 호흡컨트롤이 안돼요.. 숨을 못쉬겠어요 🤢
ㅋㅋㅋㅋㅋ
↳ Me too , girl!! I’m straight doing it for the 🍑 😂
↳ yes but u have to double it
助けてください
↳ but what if im gay
↳ 👍
椅子に寝かされることが多い。
뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝뚝
足が震えてる？運動がうまくいったんだね。
安全ピンを元の位置に戻す方法がわからなくて、20kgを背負って泣きながら自然に振る舞っていました…
↳ 인정 ㅠ
ああ、広背筋を美味しく食べる。
その後、肩がジンジンして息苦しい感じが嫌で、肩の運動をしたくなくて下半身とツートップ…だから下半身と肩を組み合わせてる中（笑）
↳ 헉 저도 이거만 하면 호흡컨트롤이 안돼요.. 숨을 못쉬겠어요 🤢
ㅋㅋㅋㅋㅋ
プッシュアップしてこれをやらせるの？ そうだね…食べた私が悪いんだ。
お腹に力を入れてやってみてください。
指に痙攣しそうです。
ああ、これが本当に嫌だ。でも、18年間ジムに行かなかった罰だね。
↳ Me too , girl!! I’m straight doing it for the 🍑 😂
両足をやってもいいですか？
↳ yes but u have to double it
どうやってやるの？
助けてください
これとダブルクランチは結局同じじゃないですか？
これをすると下の方のお尻が痛いのですか？
退役後、ジムに11ヶ月通い、ついに110kg達成🔥
失敗に行く
↳ but what if im gay
頑張って！
何回くらい行いますか？8-10回できる重さで増やしているのですが、これが正しいのか分かりません。
↳ 👍