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820件の投稿

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비
비매·シーテッドニーアップ·2025-12-24

なぜ一日に一つずつ増えるの？うざい。

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S
ScottRyan·インクラインダンベルベンチプレス·2025-12-23

ここでベンチの最適な角度は何ですか？

30-45

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미
미소스러운선박27·シーテッドレッグプレス·2025-12-18

ケチュ

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리
리틀쇼·ダンベルショルダープレス·2025-12-16

なぜ三角筋が使われるのか

삼각근 운동이니까요!

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기
기분좋은닉네임32·レッグエクステンション·2025-12-16

助けてください

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살
살졸라잘뺌·ケーブルフロントレイズ·2025-12-11

下半身に刺激があって気持ちいいのですが、正常ですか？

아니요?!

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S
sleepy1000·エアロバイク·2025-12-08

急がないで、ゆっくりやる。

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조
조금만더·ダンベルフライ·2025-12-04

弛緩はするけど収縮ができない感じですね...😩

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안
안경뚱땡이·ワンレッグエクステンション·2025-12-01

太ももで出産を間接的に体験できる。

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치
치코리타코·ショルダープレスマシン·2025-12-01

入門じゃない入門じゃない入門じゃない入門じゃない入門じゃない入門じゃない入門じゃない入門じゃない入門じゃない入門じゃない入門じゃない入門じゃない入門じゃない入門じゃない入門じゃない入門じゃない入門じゃない入門じゃない本当に入門じゃない

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손
손현명·プッシュアップ·2025-11-30

休憩時間20秒を守れば、セットごとに数が5個ずつ減るが、とりあえずやってみる...

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X
xkcmrk0610·ライイングダンベル・トライセプスエクステンション·2025-11-30

어휴 힘들다

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X
xkcmrk0610·ダンベルバイセップカール·2025-11-30

💪이거 됨

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K
kiratzy·エアラテラルレイズ·2025-11-28

Ezz

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쇼
쇼펜하우어·ベンチプレス·2025-11-27

インクラインベンチプレスが終わった後にこれをやらせるんだね..

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L
llllIIIIllll·ダンベルゾットマンカール·2025-11-24

どうして運動の名前がJOAT MANコルなの？ㅋㅋㅋ

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C
CHEM.J·ダンベルラテラルレイズ·2025-11-22

上半身を少し傾けて、両側に想像上の友達と肩を組もうとしている感じで。

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꿀
꿀문어·ペックデックフライ·2025-11-21

元々体重があまり増えないのが正しいですか... 33以上は上げられないですね。

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지
지나가던아무개·レッグエクステンション·2025-11-21

ごめんなさい、助けてください、助けてください、足が壊れそうです、助けてください。

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R
RB6011·レッグプレス·2025-11-20

レッグプレスの各側に何枚のプレートがありますか？

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