820件の投稿
ㄹㅇ
↳ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
助けてください
↳ ㅋㅋㅋ 나도 이거 봤는데 돼지는 돼지가ㅜ아니라고 ㅜ
↳ 정상입니다.. 그걸 어느정도 버텨줘야 중량도 같이 올라가요
🔥
↳ 40~55
↳ use resistance bands and put 1 foot in the loop when it is tied to the bar
助けを受ける重さを徐々に増やす ㅇㅈㄹㅋㅋ
ㄹㅇ
ハイゴムルピシリョウエレイ
運動は本当にうまくいくけど、なんだか下品なマシン。
↳ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
助けてください
豚の体脂肪率が15%だって・・・ㅠ 豚よりもダメな私・・・
↳ ㅋㅋㅋ 나도 이거 봤는데 돼지는 돼지가ㅜ아니라고 ㅜ
背の低い人はサドルを高くすべきか低くすべきかわからないですね。手首も折れ上がって、最初にバーを持つときも座った状態では持てなくて…これで合ってますか…
これ、バーベルをやるときに肩が痛いのはなぜですか？
↳ 정상입니다.. 그걸 어느정도 버텨줘야 중량도 같이 올라가요
🔥
重さに欲を持つと刺激に集中できない。
走るよりもいい！🏃♀️
どんなに太ももだけを使おうとしても、膝がとても熱くなって痛くなってしまうので、あまりできません。何かアドバイスはありますか？ㅠㅠ
元板を入れずに何キログラムですか 🥵
↳ 40~55
時々見ると、年配の方々がこれでバイキングのようにブンブンと楽しんでいることがあります🔥
わあ、これ二頭刺激やばいね…
助けてください
貧乏でも大変だったのに、1年ほどでいつの間にか140まで来た🔥🔥💪
私のジムにはこのマシンがないので、代わりに何をすればいいですか？私は懸垂ができません。
↳ use resistance bands and put 1 foot in the loop when it is tied to the bar
プルアップができません ㅠㅠ
3ヶ月間の生活に振り回された後、再び始めます…神様、こんなに大変だったなんて覚えていません 🤣🤣🤣