コミュニティ

ああ、腰がめちゃくちゃ痛い。

重さはマシンの重さ×円盤の重さ！可動範囲は自分が可能な最大範囲で！

機器操作がどうするのかわからなくて、何かを押しているうちに大変なことになっているヘルニーニがいるのか？

ガスの刺激がすごくて、腕がめちゃくちゃ痛いですㅠㅠ

あいつがずっと私の頭を叩いてるよㅠ

これをしているときに、ジムで唾が飛んでしまいましたㅠ 幸いにも当たらなかったですが、前の方がびっくりされて申し訳ないです…

運動1ヶ月目に240をくれるAI……君が間違えたんだ。

腰は伸ばしますか？

はい、交互にすることができます。

今日もファイト！

本当に気をつけて！

肩から音がしたり衝突音が聞こえる場合は、ベンチプレスの際に肩の後ろを背中の方に強く引くこと。

助けてください

怖くて重さを持てないな。

どのくらい傾ければいいですか？角度はありますか？ハムが引っ張られるくらいまで傾ければいいですか？

この重さで合ってる…？

みんなが重さの話をするとき、バーの重さは含まれていますか？

元気玉より重い私のダンベル😮‍💨

犬の味鳥

生きるためにする運動...