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419件の投稿

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헬
헬린이들화이팅·Pec Deck Fly·1y ago

生きるためにする運動...

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이
이도경20·Dumbbell Bench Press·1y ago

バベルに指を挟んだ..

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핑
핑핑이와시진핑·Smith Machine Overhead Press·1y ago

これは肩の運動ですが、肩甲骨を固定するのが正しいですか？肩と肩甲骨は一緒に動かなければならないのではありませんか？

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사
사일최고·Pec Deck Fly·1y ago

40から本当に上がらない。

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피
피구피구피구피구·Dumbbell Bench Press·1y ago

腕と手首が先に震えるこの感じは、マージン??

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Y
Yejune·Plank·1y ago

助けてください

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M
MohammadYaserAbid·Lateral Raise Machine·1y ago

いつかの日か、それとも初日か

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S
StrongApples468·Dumbbell Row·1y ago

ファットケーキ

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스
스쿼트·Barbell Squat·1y ago

ニックネーム

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신
신설동쮸꾸미·Smith Machine Squat·1y ago

腰がとても痛いです。

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런
런지가젤시러·Smith Machine Squat·1y ago

なんで膝が痛いの？

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벌
벌크업한쿼카·Barbell Squat·1y ago

助けてください

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전
전효지니·Lat Pulldown·1y ago

これをすると亀首の治療になりますか？

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J
james0000·Leg press·1y ago

重さの欲望に注意しなければならない運動

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지
지원맘·Pec Deck Fly·1y ago

はい

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숨
숨니애요·Dumbbell Lateral Raise·1y ago

始めるときは1.5キロなのに、終わるときは15キロになるようです。

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벌
벌크업한쿼카·Cable Lateral Raise·1y ago

犬の味鳥

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기
기모찌·Stationary Bike·1y ago

ケチュ

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자
자신있는바나나13·Dumbbell Lunge·1y ago

片足に15個ずつ合うんでしょうね………

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P
Present.Comics·Bench Press·1y ago

休んでから最も実感できる運動

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