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485件の投稿

성민326·Bench Press·1y ago

みんなが重さの話をするとき、バーの重さは含まれていますか?

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구구X·Dumbbell Shoulder Press·1y ago

元気玉より重い私のダンベル😮‍💨

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두용5·Barbell Row·1y ago

犬の味鳥

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헬린이들화이팅·Pec Deck Fly·1y ago

生きるためにする運動...

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이도경20·Dumbbell Bench Press·1y ago

バベルに指を挟んだ..

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핑핑이와시진핑·Smith Machine Overhead Press·1y ago

これは肩の運動ですが、肩甲骨を固定するのが正しいですか?肩と肩甲骨は一緒に動かなければならないのではありませんか?

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사일최고·Pec Deck Fly·1y ago

40から本当に上がらない。

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피구피구피구피구·Dumbbell Bench Press·1y ago

腕と手首が先に震えるこの感じは、マージン??

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Y
Yejune·Plank·1y ago

助けてください

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M
MohammadYaserAbid·Lateral Raise Machine·1y ago

いつかの日か、それとも初日か

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S
StrongApples468·Dumbbell Row·1y ago

ファットケーキ

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스쿼트·Barbell Squat·1y ago

ニックネーム

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걍단무지·Dumbbell Lunge·1y ago

ブルスス レギックス レグカル 次がランジなんですけど、これが初心者用なんですか?

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C
charming_h0·Bench Press·1y ago

思った以上にハイとコアの活用性が大きい運動

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신설동쮸꾸미·Smith Machine Squat·1y ago

腰がとても痛いです。

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런지가젤시러·Smith Machine Squat·1y ago

なんで膝が痛いの?

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벌크업한쿼카·Barbell Squat·1y ago

助けてください

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전효지니·Lat Pulldown·1y ago

これをすると亀首の治療になりますか?

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J
james0000·Leg press·1y ago

重さの欲望に注意しなければならない運動

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지원맘·Pec Deck Fly·1y ago

はい

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