コミュニティ

574件の投稿

新着トップ
9
97동수·Bench Press·2024-07-07

伸びないよ.. くそったれ伸びない..

0
창
창원철봉인·Pec Deck Fly·2024-07-07

私もやってるよ！

0
네
네오별센세·Leg press·2024-07-07

155kgでやるんだけど、プレートを置くところがほとんど残ってない、くそ。

0
김
김동현135·Leg curl·2024-07-06

かかとにパッドがぴったり合うように調整する

0
근
근육몬이될남자·Dumbbell Lateral Raise·2024-07-05

試験が終わった〜これで安心して運動できるぞ。

0
헬
헬짱되고싶은헬린이·Shoulder Press Machine·2024-07-05

刺激をよく受けるコツを教えてください!!!!

0
E
Ebcho·Dumbbell Lateral Raise·2024-07-05

オメ

0
응
응꼬짱·Chest Press Machine·2024-07-05

ジムにベンチがないのですが、代わりにしても大丈夫ですか？

근비대 목적은 체스트 프레스가 더좋음

3
구
구르미르·Pec Deck Fly·2024-07-05

これ、なんでこんなに大変なんだろう ㅋㅋ

0
M
MinwooLee(jay)·Bench Press·2024-07-04

胸ファイティングです。

0
떡
떡없는엽떡·Bench Press·2024-07-04

みんな安全運転をしてください。

0
사
사람1212131·Dumbbell Shoulder Press·2024-07-04

スモにだけ刺激が来るみたいですが、どうしましょうか。

0
익
익115·Dips·2024-07-04

はい

0
최
최종병기헬창석구·Assisted Pull Up·2024-07-03

ああん

0