하체가 제 일 좋 아
기구에는 시작 53kg 으로 되어있는데 그럼 플랜핏 기록할 땐 원판만 기록하나요 아님 기구 무게도 합산하나요? 원판 양쪽에 60씩 120kg 꽂아놨습니다
무게 더 올리거나 빼고 싶어도 원판 정리가 귀찮아서 그냥 하는 유일한 운동...
170cm 63kg 최고170kg 인데 무게 늘리려면 살 찌워야되나요?
엉덩이에 힘주면 방구 나올 것 같아요
운동좀 쉬었다고 60치던게 30도힘들어지나...
와 이거 헬스장에 휠체어 구비해놓야겠네
Does the app stop midway exercise for anyone else. It’s my first time using it and it keeps stopping
What does it mean by plates on both sides of
Embarrassing. Today I got caught up in ego lifting and had to call for help 😅😬 I got 4 at 700lbs! Worth it? Not really 😂
이거 파워레그프레스도 똑같이 원판무게 입력하나요??🥵
기본 무게. 포함해야돼여?? 근데 기본무게가 몇인질 몰라..
It seems that the perceived weight is noticeably different because the angles of the equipment vary... At the last gym, I struggled with 120 degrees, but at this gym, I can manage 140 to 160 degrees.
🏋️♂️💪💪💪💪👏👏👏👏
정자세로 하니까 무게가 절반이되네ㅠㅠ
💪🔥🔥🔥
Bluats
Is it normal to have a Big Mac patty appear on my stomach when I fold my legs?
왼쪽 허벅지에 전기 충격 주는거 마쟝 찌릿! 거릿는데 왜그런가요?
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