Max ran away.
ㅇㅈ...
better for unilateral training, isolates each side
Hello
저도 순두부 이두라 너무 이두에만 자극 오는데 고수 분들 팁좀요 ㅜㅜ
The text provided is an emoji and does not require translation. It represents a fist, often used to convey strength, solidarity, or a greeting.
견갑 넣어서 잡고 복압 주시면 됩니다!
펴서 하는게 더 좋다고 하더라고요
🏋️♂️🏋️♂️🏋️♂️🏋️♂️🏋️♂️💪
🔥👏