💪💪
I apologize if it sounded like i was bragging wasn't really the intention but just wanted to share never been in a workout community before
😭
와 근데 진짜힘들다 ㅜㅜ
👏👏👏👏👏
한 손 푸쉬업도 마찬가지로 연습하면 잘됨
어깨가 아픈건 아마도 손위치문제인듯요~바를 짚엇을때 손위치가 밑가슴 부근에 너무 내려가 잇는거 아닌가 생각들 정도가 적당
꾸준함이 답임 ㅎ