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↳ 허리를 쓰셔서 그런것 같은데 그럼 다칠 우려가 높습니다. 가벼운 무게로 엉덩이에 힘이 들어가는 걸 느끼시는게 좋을것 같습니다.
↳ 챗지피티한테 물어보니 대회에선 가슴에 닿아야 인정, 근비대가 목적이면 가슴에서 2-3센치 떼어도 무관하다네요.
↳ 다리가 짧군요
↳ 오! 저도요.. 왜그럴까요 심히 걱정스러워요
👊👊
↳ 정진
↳ 이 댓글 단 이후로 이두 둘레 3cm 늘었습니다 칭찬해주세요
My waist feels a bit tight, is that normal..?
↳ 허리를 쓰셔서 그런것 같은데 그럼 다칠 우려가 높습니다. 가벼운 무게로 엉덩이에 힘이 들어가는 걸 느끼시는게 좋을것 같습니다.
Every time I do this, only my left shoulder hurts. Am I the only one?
It's really hard because I'm doing it slowly. 🥵
This is not exercise; it's just the same as walking.
If you do it without using your knees, it really flips.
I'm sweating a lot without even drinking a sip of water.
Does the Babel have to touch the heart closely?
↳ 챗지피티한테 물어보니 대회에선 가슴에 닿아야 인정, 근비대가 목적이면 가슴에서 2-3센치 떼어도 무관하다네요.
I'm tall, but is it normal that my feet don't touch the ground?
↳ 다리가 짧군요
Does only my hip make a popping sound when I do this?
↳ 오! 저도요.. 왜그럴까요 심히 걱정스러워요
👊👊
I started with 15, but it quietly went up to 25. It's a bit embarrassing at the gym.
Do not bend your waist and stay close to the backrest, just open your chest!
Get a grip, you idiot.
↳ 정진
"How can I do anything in the future when I can't even hold a metal rod for a minute? What a pathetic loser I am."
↳ 이 댓글 단 이후로 이두 둘레 3cm 늘었습니다 칭찬해주세요
Please make some adjustments to the left and right~
Is this correct? You do a full count like this, left-right, right-left? 🤣
The more it burns, the harder we go lads 🔥
I’m not feeling anything
Doing this on grass my palms burning
Why is this trial happening to me...