암 크로스오버 커뮤니티

방금 했어요.

이게 왜 힘든건데...

하다가 어깨 관절 통증생기는데 맞게 하는건지;;

혼자 서서 하기 뻘쭘해서… 싸이클 타고 함니다..ㅠ 물론 사람 없을 때요

헬스장에서 이걸 하라구요? 다들 무거운 아령 들고 그 옆에서 이걸 하고 있는데 이게 무슨...ㅋㅋ

↳ 공감이요

이거 진짜 왜 하는 지 모르겠음 ㅋㅋㅋ

뒈질 거 같을 때 그나마 단비 같음 ㄹㅇ

↳ 아 ㅈㄴ 취소. 취소. 취소 100번

은근 힘드네유

이거랑 스탭박스 같이 하면 심장🔥🔥🔥

이게 도대체 뭐 하는 건가요?

↳ I add really light weights and that helps to engage my upper pecs and biceps

나도 그래

하... 첫 세트에선 몰랐는데 두 번째 세트하니까 너무 힘들고 몸이 찢어져요 아악 아악 괴로워 너무 무시므시한 운동이었잖나

음, 132회 푸시업을 한 후에는 아프네요. 고마워요, 플랜핏 🤣

↳ everyone has curated workouts.. so prior to this it gave me multiple pushups variations. Hope this helps

이걸 왜 3세트 씩이나 하냐

운동 추천이 이상해짐 갑자기 맨몸운동만 엄청 추가해주네

↳ 저도 그래여!! 하라니까 하긴 하는데 이게 맞나 싶고....

40초

↳ agree with what

40분? 아니요.