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와 내가 플랭크 할 때 힘들 어서 했던 자세인데 이게 있는 운동 자세 였구나
3개월 동안 플랭크를 하고 있는데, 내 코어가 이렇게 좋아 보인 적이 없다고 인정해야 해. 계속 힘내자!🔥🔥🔥
🥵
이게 맞아..?
시팔 살려쥬세요ㅠㅠㅠ🥵🥵🥵
💪🔥💪
와 이거 나 태권도 국제대회 때문에 체중관리할때 했었는데.. 오랜만🔥🔥
어으 발에 쥐날 거 같음 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ
모든 세부사항은 한국어로 되어 있습니다 ☹️
이거즤~~ 자극 미춋다🔥🔥
와 미쳣다