운동 가이드
커뮤니티
블로그
커리어
AI 운동 플랜 받기
로그인
← 커뮤니티로 돌아가기
케이블 익스터널 로테이션 커뮤니티
11개의 게시물
최신순
인기순
게시물을 남기려면 로그인하세요
서
서강필
·
케이블 익스터널 로테이션
·
2026-08-02
이거 추천해주신분 절 받으세요🔥🔥 어깨 할때 무조건 루틴에 넣는다💣💣💣
0
0
검
검은콩판다
·
케이블 익스터널 로테이션
·
2026-05-26
난 왜 가슴이랑 이두근 자극만 오는거ㅠ
0
0
유
유쾌한카누5
·
케이블 익스터널 로테이션
·
2026-01-07
우형재 레이즈🥀
1
0
S
SICLOOSESCREW
·
케이블 익스터널 로테이션
·
2025-10-09
케이블 외회전
원문 보기
1
0
저
저승고양이
·
케이블 익스터널 로테이션
·
2025-08-22
저는 마무리로 하는데 괜찮겠죠? 털고 시작하면 완주가 안돼서ㅜㅜ
↳
무게를 낮추세요
0
1
계
계양구헬린이
·
케이블 익스터널 로테이션
·
2025-04-22
이거 진짜 후면 직빵인데 다들 펙덱 하기 전에 했으면🙏
0
0
운
운동하는50대
·
케이블 익스터널 로테이션
·
2025-03-22
어깨운동 웜업으로 너무 좋은 운동
0
0
상
상열6
·
케이블 익스터널 로테이션
·
2025-02-26
👊
0
0
A
arklib
·
케이블 익스터널 로테이션
·
2025-01-27
척추측만 후면 측면 불균형 뭐든 5kg로 조져버리는 1타4피 운동
0
0
윤
윤광훈이
·
케이블 익스터널 로테이션
·
2025-01-23
이거 맛도리인데 사람들 안하넹
0
0
곤
곤약당근
·
케이블 익스터널 로테이션
·
2025-01-02
후면 어깨 불난다
0
0
