카프 익스텐션 머신 커뮤니티

발바닥 앞으로 미니까 제대로 느낌 빡 옴 고개는 앞으로 하고 종아리만 집중 하니 샬려줏메

천천히 그리고 꾸준히. 내려갈 때 주의하세요.

발목이 뻣뻣해서 힘듭니다..

에너지를 위한 최고의 프리 워크아웃 보충제는 무엇인가요?

↳ I use Nutricost pre x, but the important thing is the caffeine and maintaining the daily protein intake.

종아리 말고 발바닥이 아픕니더..

고통