클로즈 그립 친 업 커뮤니티

나는 해냈어. 나는 해냈어. 엿 같은 턱걸이. 내가 내 뚱뚱한 엉덩이를 올리기 위해 바람 밴드를 사용했지만. 하지만 해냈어.

아니 4개가 촤대인데 처음이 왜 16개야?

그립미친업? 하아???💣💣

아니 턱걸이 정자세 1개도 못하는데 14개요??? 👊👊👊👊

이거 말 안됨 치닝디핑 해야함

어시스트 풀업으로 하시면 될듯

어려운분들 매달려서 갯수만큼 버티기 하심 될듯

체지방 30kg한테 친업15개 맞냐이거

나 아직 3개도 못하는데? 너가 감히 헬린이를 능멸하는거임?

Howwww

↳ carefully

이거 어플 관리를 걍 AI한테 다맡기는거 같은데 요즘 구취 고민중

야....왜그래....

이건 그냥 점프 뛰어서 최대한 버티는 거로 카운트 하고 있음 ㅜ.ㅜ

10개를 어케 해요 시1발

이걸 어케 합니까

어시스트 친업 시키다가 갑자기 쌩으로 16개가 가능합니까... 한개도 못하겠어요...

2일차에 턱걸이도 못하는데 이걸 어케하라고

?

난 들어올리는데 움찔거리고만 있어…

아앀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅌ 이걸 어케함