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다이아몬드 푸쉬업 커뮤니티

12개의 게시물

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Y
yuxlha·다이아몬드 푸쉬업·2026-10-25

가슴이 아니라 어깨자극이 오는데 이거 맞나요..

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경
경쾌한파프리카32·다이아몬드 푸쉬업·2026-07-03

힘 다빼고 하니까 안돼네

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됴
됴비도비·다이아몬드 푸쉬업·2026-06-04

다이(죽겠네) 아 몬 드러운 운동을 만들어 놯노 💣

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A
Arrofalcon·다이아몬드 푸쉬업·2026-03-02

"삼각형"이 작을수록 운동이 더 어려워집니다. 처음에는 삼각형을 열어두고, 점차 강해지면서 안쪽으로 진행하세요.

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맨
맨몸운동짱·다이아몬드 푸쉬업·2026-02-25

힘들다

나도

1
참
참치사라다·다이아몬드 푸쉬업·2025-08-27

홈트의 마무리 투수

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상
상쾌한양19·다이아몬드 푸쉬업·2025-08-20

닉값한다 진짜 죽을거같다 ;;

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J
JoCart·다이아몬드 푸쉬업·2025-04-28

손과 손목을 뻗어보세요, 도움이 됩니다.

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J
JACERAYgetstrong·다이아몬드 푸쉬업·2025-03-16

너무 힘들지만 계속 노력하고 있어.

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K
Kaskesa·다이아몬드 푸쉬업·2025-01-09

이것들은 나를 죽인다. 너무 힘든 것처럼 느껴진다.

praticing makes it easier

3
S
si7066·다이아몬드 푸쉬업·2024-10-25

최고

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힘
힘들어도하나라도더·다이아몬드 푸쉬업·2024-08-24

가슴 자극 진짜 덤벨 벤치프레스보다 좋음;;

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