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"삼각형"이 작을수록 운동이 더 어려워집니다. 처음에는 삼각형을 열어두고, 점차 강해지면서 안쪽으로 진행하세요.
힘들다
홈트의 마무리 투수
닉값한다 진짜 죽을거같다 ;;
손과 손목을 뻗어보세요, 도움이 됩니다.
너무 힘들지만 계속 노력하고 있어.
이것들은 나를 죽인다. 너무 힘든 것처럼 느껴진다.
최고
가슴 자극 진짜 덤벨 벤치프레스보다 좋음;;