갸라도스인가
이걸 네거티브 느끼면서 하면 안압 얼굴 터질거같은데...
이런 씨발
아니 이걸 10몇개씩한다고?
이게 뭐노….. 이게 뭐이가…. 이게 뭐꼬
진짜 뒤지게 힘든데 확실히 코어에 좋다는 느낌이 들어서 계속 하게 되네요
20초 너무 하네🥵
아.. 이거.. 진짜 힘드네.. 배 찢어질거같아..
야이싯발이걸어케해 ㅈㄴ 힘들어 10개도 ㅈㄴ 힘든데 15개는 ㅅㅂ 쉬는시간은 20초여;
🔥
이게 코어 최상위 운동 아닌가...? 이거보다 힘든게 어디있어...
쉬는시간이 20초라고??????
10개했는데 뒤질거같아 15개 어케함
영상 속 남자는 몸이 매우 좋다.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
내려갈때 천천히 내려야하는거겠죠? 해보는데 제 다리무게를 못버티네요 ㅠ
어케함 ㅋㅋ
이거 정말 너무너무너무너무 좋아