이런 씨발
아니 이걸 10몇개씩한다고?
이게 뭐노….. 이게 뭐이가…. 이게 뭐꼬
진짜 뒤지게 힘든데 확실히 코어에 좋다는 느낌이 들어서 계속 하게 되네요
20초 너무 하네🥵
아.. 이거.. 진짜 힘드네.. 배 찢어질거같아..
야이싯발이걸어케해 ㅈㄴ 힘들어 10개도 ㅈㄴ 힘든데 15개는 ㅅㅂ 쉬는시간은 20초여;
🔥
이게 코어 최상위 운동 아닌가...? 이거보다 힘든게 어디있어...
쉬는시간이 20초라고??????
10개했는데 뒤질거같아 15개 어케함
영상 속 남자는 몸이 매우 좋다.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
내려갈때 천천히 내려야하는거겠죠? 해보는데 제 다리무게를 못버티네요 ㅠ
어케함 ㅋㅋ
이거 정말 너무너무너무너무 좋아