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이것들은 가장 힘들게 느껴지지만, 나는 그것들이 나에게 좋다는 것을 알아. 👊
왜 옆구리가 아프죠?
조온나 힘드네
다리 말고 어깨만 오지게 힘듦…
🏋️♂️🍑
쉬운건 다 3세트고 이런것만 4세트야
덤벨 쓰로우 마렵다..🔥👊
난이게제일조아...
이건 내가쓰러진다 로 바꿔야하겠다
이것은 하체인가 유산소인가
샇려두새여..
이건 왜 가이드가 없는건가
힘들지만 다음날 효과는 확실한 운동