11개의 게시물
30×3씁
어깨가 아파요 왜죠
손목이 너무 아픈데
원래 손목이 아픈가요 ㅠㅠ 무게 중심도 계속 쏠리는 느낌인데 •• 🥲
왜 아무 자극도 없나요...ㅠㅠㅠ
좌우로 나와야지.. 그래야 1세트인데
엉덩이에 자극이 안들어가는데 어떻게 해야하나오 ㅠㅠ
이것은 괜찮았어요.
이게 맨몸 운동중 젤 쉬운듯!!!
무릎 부상이 있어서 한쪽 다리만 할 수 있어요!!!!! 😢 😂
양다리 다해야 1세트인가요?