행잉 니 레이즈 커뮤니티

1.천천히 상단 최대수축하고 2초정지 2.천천히 내리기 3.코어활성화에 집중

휴식 20초는 ㅋㅋㅋ

이거 하면서 등을 곧게 유지하기가 너무 힘들어 😭

레그레이즈를 하고 싶지만 니레이즈가 되는 내 몸

매달리는거 부터가 ㅈㄴ 힘든데..

oooo는 나를 섹시하게 느끼게 해. 내 몸이 예상보다 쉽게 이걸 받아들인 것에 놀랐어.

마이클 서스턴입니다

↳ 으이!