엉덩이 +1, 등받이 -1c, 의자 -3
야심차게 10kg 꼽고 전혀 못 움직여서 머쓱하게 뺌
어차피 개인기록용인데 걍 본인만 일관성있게 기록하십쇼들
오늘 시작합니다
어깨기 아픈데 의자 높이 어느정도에 맞추면 좋을까요?
왜 가슴자극은 잘 못느끼겠고 삼두만 자극느낄까요...ㅜ
무게 한쪽으로 기록하세요 머신써보시면 단독 움직임입니다
이건 좀 할만하다..(5kg)
AI에게 문의한결과 양쪽합을 기록하라고 하네요
AI애니 기구를 자세히 보시면 가운데가 붙어있어요. 양쪽 total weight 같네요
나쁘지 않아요 👍
한쪽당인듯
양쪽
웬지 한쪽당일듯