← 커뮤니티로 돌아가기

해머스트렝스 숄더 프레스 커뮤니티

13개의 게시물

최신순인기순
게시물을 남기려면 로그인하세요
훌
훌륭한족제비24·해머스트렝스 숄더 프레스·2026-06-10

스미스 원판찾으러 갔다 뺏겨서 이거하는중...

0
K
Kingchris5811·해머스트렝스 숄더 프레스·2026-04-12

1629는 무엇인가요?

0
멸
멸치근업·해머스트렝스 숄더 프레스·2025-09-04

스미스 인기 겁나 많네 어우 이걸로 대체한다

0
체
체체체체체리시마이럽·해머스트렝스 숄더 프레스·2025-01-09

이거 30으로 할거면 좌15 우15로 두고해도 되는거죠?

한쪽 아닐까요?

1
혜
혜동2·해머스트렝스 숄더 프레스·2024-11-18

이건 그냥 자리 셋팅만 잘하면 될듯...

0
비
비행어른·해머스트렝스 숄더 프레스·2024-10-21

아스날스트렝스 숄더프레스 기본무게가 몇인가요?

빈무게 한쪽팔당 18파운드(약9kg) 입니다

2
셀
셀킴·해머스트렝스 숄더 프레스·2024-10-09

io oi io oi

0
고
고상·해머스트렝스 숄더 프레스·2024-10-05

망할 스미스가 안나와서 이아이로 대체함

0
K
Kohsmos·해머스트렝스 숄더 프레스·2024-09-09

🫡

0
M
move_mean·해머스트렝스 숄더 프레스·2024-09-01

힘이 부치면 명치위쪽이 아픈데 왜그러죠?

목디스크 있으신가요?

2
T
Tofutteok·해머스트렝스 숄더 프레스·2024-08-13

운동가이드 추가해주세효ㅠ

0
C
charming_h0·해머스트렝스 숄더 프레스·2024-07-23

24. 07. 23) 22.5

⚠️ 팔꿈치 수직, 궤적은 머신에 따라 달라질 수 있음

1
래
래준·해머스트렝스 숄더 프레스·2024-07-12

운동 가이드가 없네요 ㅠ

허리딱붙이고 걍 밀면됨

1