양 쪽 교차로 하란 얘긴지? 한발씩 연속으로 하면 안되나요
ㅎㅎ 저도 ai한테 투덜대고 있었는데요 런지좀 그만시키라구요^^
아니 런지 허리디스크환자가해도되요? 5.6번 디스크입니다
아니 런지 허리디스크환자가해도되요?
여긴 케틀벨이 한개씩 뿐이다
런지싫어
응 레그컬 하면 그만이야~
아주 날 졸로보네🔥💪
못해먹겠네
6kg이면 양 손에 6kg, 6kg 들라는건가요 나눠서 들라는건가요?
런지 스쿼트 런지 런지 케틀벨 스윙 ㅋㅋㅋㅋ 도랏냐
그냥 한번 더하란 얘기군
혐지가 또
런지를 몇번을 쳐시키는거야 미친녀석아
왜 1키론가 했는데 24번을 시키는구나 악마같은 자식.....
덤벨런지는 16키로씩 32키로 시키더만 이건 왜 1키로 ??… 너무쉬워졋다
이거했는데 무릎만 아픈데 너무힘들다
내 다리가 아파요 🥵
개힘들다 손에서 쇠냄새나요
살려줘 웜업만 했는데 디질거 같아