케틀벨 푸쉬업 커뮤니티

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

마무리로 이거 하다가 이마로 일어나고 있는 나를 발견

나를 엿먹였어

나는 방귀를 뀌었어… 좋은 징조인 것 같아 💪

↳ becoming lighter, one step at a time..

손바닥 존나게 아프네 진짜

이건진짜 진행이안되는대요?

우히히히히히힣

헬스장에 케틀벨 없어 자슥아

↳ just do normal pushups or use a dumbbell weight

ALLRIGHT 🔥🔥🔥

이거 할 시간에 케이블플라이로 신장성 수축 운동하나 더 가져감

가동 범위는 좋은데 마지막에 하려니 힘드네 손에 힘풀리면 중심 잡기힘듬

?..

아니 중심을어케잡어

이건 또 뭐야