케틀벨 스윙 커뮤니티

구석에서 이거 하는데 앞에서 알짱거리면 디게 신경쓰인다

이거 야스네요

실수로 방구 껴서 뒷사람 도망가심;;

이걸 카운트를 이렇게 센다고...?

근데 이거 허리는 굽히지 않고 세워야 하나요???

↳ 글로설명은 어렵고 유툽 보고오세요

상체절대 무너지지않기. 상체가무너지면 하체도무너짐 절대 굽히지않기 편법 금지

이 무게는 케틀벨 하나의 무게인가요? 설명서에는 벨이 복수형으로 적혀 있습니다.

↳ one kettlebell 👊

상단에서 조여주면 엉덩이에 느껴질 것입니다.

왔다갔다~~ 신난당💣

맥스야 앞에좀 서보렴

🫡

이게 은근 맛있음

이거 손에서 날라가서 내 앞의 헬스장 전신거울 깨지는 상상함

↳ ㅋㅋㅋㅋ사람 생각 다 똑같네요 ㅋㅋ 저 유리 얼마나 하려나 생각중이었는데

이거 권투만큼 역동적입니다!