니 푸쉬업 커뮤니티

젠장, 내가 지금 얼마나 약해졌는지 믿을 수가 없어 ㅋㅋ 🙃 바닥부터 시작해야지!

↳ 🏋️‍♂️🦍

망고의 망고들, 아는 사람들은 아는💀

여러분, 제가 여러분 모두를 동기부여해 드릴게요.

손목 아픈데 자세가 틀린건가요ㅋㅋㅋ큐ㅜ

↳ 다이소에서 푸쉬업바 사서 하는것도 괜찮더라고요

손목이 너무 아파여….

점점 뒤로가요

팔을 꼭 가이드처럼 해야하나요?

3세트만 줘서 너무 다행

↳ 마자욯ㅎㅎㅎ.....

팔이 후덜덜

한달째… 이제 됩니다 후

네

안돼요..

존내힘들다...

나는 푸시업을 정말 싫어하지만 매번 조금씩 쉬워지는 것 같아 :3

↳ I used to do pushups easily 20 times at once back during me teenage years. Now I just hate pushups

이거 입문 맞아요..?

아아아, 이건 못하겠어. 😥😭

이거만해도 힘든데 푸쉬업 언제될까요 ㅎㅋ

ㅋㅋ.. 니 푸쉬업도 안되는데

초보자에게 4세트는 너무 많습니다. 저는 2세트를 합니다.

이거 못하겠는데요 팔이 후덜거려서