아 테크노짐꺼 맛있다
머신이니까 무게좀 줄여서 원암으로 해보시는게 어떨까요? 좀더 등에 자극을 준다는 식의 움직임은 원암이 좀더 좋더라구요
2세트가 끝난 후, 내 삼두근이 느껴져...
랫풀은 등에 자극이 가는느낌이 왔는데 이건 자세가 잘못됐는지 안옴 ㅠㅠ 혹시 가르쳐주실분...
의자가 같이 움직이는데 내 몸무게도 들고있는거 같은데 이거 하라는게 맞는건가요? 🤣
뉴텍 토쳐 와이드 풀다운 없어서 이걸로...
중2 130kg 너무하네
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
제발 운동하면서 주식차트좀 보지마라 ㅡㅡ 개뻑치네
랫풀다운 휴식시간 오래가지면서 계속 앉아있던 분이 30분정도를 쓰시길래 어쩔수없이 하는중
랫풀다운 뺏기고 댓글 열었는데 역시나…
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 여기 랫풀다운 자리뺏긴 사람들의 피난처넹 ㅋㅋ
하지 않는 대신, 그냥 해보세요. 어떻게든 잘 될 거예요... 결국에는...
평소랑 똑같은 횟수랑 무게로 시킬거면 컨디션 왜 물어보는거야...?
💪
좌절이 아니라, 재기
실패에 대해 지나치게 고민하기보다는 앞으로 나아가는 데 집중하세요.
이틀만에 10을 올리네..엄...
뭐야 이거 왜케 잘먹어
랫풀다운 뺏겨서 옴