21키로? 몸이 위로 올라가는데
고양이가 된거같아요.
이거 나잇대 평균이 500kg던데 맞음??? 200kg도 안되는데???
10이랑 15 넘 차이나네 내 팔 어디갔징
푸쉬업 90개 시키고 이건아니지ㅠㅠ
이거 저중량 고반복 할까요 고중량 저반복 할까요
💪
이거 승모근 자극 오던데.. 팔이 다털려서 승모근쪽으로 끌려오는건가 ㅋㅋ
워치 자꾸 쳐서 기스 날꺼 같은데
그립시 엄지손가락을 어떻게 하나요?위로잡나요? 아래로잡나요
왼팔과 오른팔 동일한 중량으로 못하겠어요ㅠ
오른팔은 개쉬운데 왼팔은 내꺼가 아닌거 같애
두 팔로 할 때 45파운드인데… 한팔이 30이요..?
이게 마지막인 사람 개추 ㅋㅋ
왼팔이 진짜 내 뜻과 달리 움직임 너무 화남 😠
숫자가 오른쪽왼쪽 2개있는데 원암이면 합쳐야하나요?
제대로 하면, 펌프는 미쳤어요! 💪🏼
아 하루종일 폰 보고 있네 개같은넘이
달달달달
🫡