두 팔로 할 때 45파운드인데… 한팔이 30이요..?
이게 마지막인 사람 개추 ㅋㅋ
왼팔이 진짜 내 뜻과 달리 움직임 너무 화남 😠
숫자가 오른쪽왼쪽 2개있는데 원암이면 합쳐야하나요?
제대로 하면, 펌프는 미쳤어요! 💪🏼
아 하루종일 폰 보고 있네 개같은넘이
달달달달
🫡
푸쉬다운 하고 하면 10키로 15회도 빡쎔;;
기구가 너무낮은데 어카누 ㅜㅜ
와 유튜브 보고 해보는데 헬린이라 그런지 10키로로 해도 자극이 어마어마하네여
오버로 10 언더로10 측으로10회씩 가볍게 묶어서 하면 진심 밋도리
이거 하는사람이 많지 않는가 보네요 개맛도린데 냠냠
아 맛있네...