해머 스트렝스 원 암 디클라인 체스트 프레스 커뮤니티

밀수록 저항이 세져서 끝까지 못 밀겠네요😢

↳ 끝에 한번더 미는것이 핵심아요 그래야 앞쪽으로 기역자로 강하게 박혀요