아니 앞벅지는 자극 거의 없고 한세트당 양쪽 한번씩햏도니 중둔근만 터지겠는데요?
옆구리도 같이 자극이 오는데 맞는건지.. 무릎은 가능한 만큼만 올리고 있어요 너무 힘들어서..ㅠㅠㅠ
…확인해 주세요! 🙃😮💨🥵😅
손목아파
유연성 때문에 힘듬
15개인데다 집중모드 시간 흘러가는 걸 보니 한세트에 한쪽만 인가봐요
파킹 운동 ….^^
발차기를 뒷쪽으로 차 보세요
우리 강아지 오줌싸는 자센데 이거?
한세트에 한쪽씩인가요
같은
나는 양식을 제대로 작성할 수 없어 😭
저도 그렇게 생각해요.
양쪽 모두 필요합니까?
영역표시 운동법
댓글ㅋㅋㅋ
인간의 존엄성이 파괴되는 것 같은 느낌인디....
너무힘들어 죽어나겟댜ㅠㅠ
이거 저만힘든가요? 역대급인데