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R
RonGreene
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스키 로우
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2026-05-23
이건 확실히 와닿는다
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방
방울도마도
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스키 로우
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2025-11-25
팔을 가이드처럼 쭉 안 피고 90도로 접은 상태에서 하면 삼두 개입 없음
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김
김현3555
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스키 로우
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2025-05-22
우씨 이거 대각선으로 올려야 뒤어깨 자극오네 삼두가 더 못올려!해서 어깨 조금만오더니
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김
김현3555
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스키 로우
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2025-05-22
후면이 목적이었는데 삼두가 미친듯이 들어가네 후면도 드가는거. 같기도 하고 영상처럼 뒤로 쭉 저기까지 못보내겠다..
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파
파랑해
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스키 로우
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2025-05-09
가이드 없어서 아무도 없는줄 ㅎ
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이
이준석9999
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스키 로우
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2025-05-05
이거 자극 미친듯
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곤
곤약당근
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스키 로우
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2024-12-31
영상처럼 덤벨쥐고 손날을 뒤로 보내는것 보다 덤벨쥔 손바닥을 뒤로 보고 하는게 더 잘 먹네요
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돼
돼지론
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스키 로우
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2024-12-27
상노무스키
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김
김정훈149
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스키 로우
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2024-11-21
요거 후면 꼭해야쥐🏋️♂️
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윤
윤희건
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스키 로우
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2024-08-15
스키스키 다이스키
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