터치다운 커뮤니티

한쪽당 1회가 1랩이지? 맞다고 해라

아니 런지하고 스쿼트하고 이거 연속으로 시키는 게 맞아? 진짜 개에바야

지옷이다👊

허리아픈데 무ㅓ가 잘못된거죠

↳ 허리가 잘못되셧네요 . 정형외과 가서 엑스레이 찍어보세요. 한의원에서 침도 맞으시고요. 코어 운동도 열씸히!!!

홀수로주지마 진짜열받아

진짜너무힘든데 양쪽 다 하는게 1회에요?ㅜㅜ

↳ 양쪽이 1세트일겁니다!

휴식 20초는 줘패고싶네 진짜

💪

이건 또 뭔 지옥이냐

↳ Tai linksma

이게 런지랑 뭐가 달라

발이 어떻게 저렇게 잘 돌아가지...

↳ 사선으로하세요,뒷다리만쭉뒤로보네시면됩니다

이것에 대한 대안이 있나요?

↳ I recommend you try jag one place or find other cardio