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👊
너무 매워!?!
초급자 - 양손바닥으로 지지하고 무릎 접고 하기
이것에 10파운드 플레이트를 추가했습니다.
아니 왜 꼬리뼈가 아프죠?
허리디스크 터질꺼같은데
미친아 21개 하는데 휴식은 20초네
퉤
전신에서 뚜둑뚜둑 뼈가 뽀사지는 소리 나는데요 ㅠㅠ
💪🔥💪🔥🥵🥵
자꾸 목에 힘주네여🥵
🥵
등에서 방구낌
😨
💣
똥쌀뻔
💪🔥
🫡