← 커뮤니티로 돌아가기

바이킹 프레스 커뮤니티

15개의 게시물

최신순인기순
게시물을 남기려면 로그인하세요
기
기잼·바이킹 프레스·2026-06-17

아엄마보고십어

0
뿌
뿌꾸뿌꾸칷·바이킹 프레스·2026-06-10

하고있는데 이게 맞는건가 싶다 ,,,

0
페
페콤즈·바이킹 프레스·2026-05-01

머신 자체가 무거워요

0
태
태호도련님·바이킹 프레스·2025-11-09

아니 이거 원래 뼈소리가 계속 나는건가요..

0
콤
콤부챠·바이킹 프레스·2025-10-28

삼두가 아파요 ㅠㅠㅠ

0
A
alkfndlsa·바이킹 프레스·2025-09-21

전면보다 후면 먹는 느낌은 왜그런거예요?ㅠㅜ

0
R
ricorico·바이킹 프레스·2025-08-16

ikk 바이킹프레스 쓰시는분? 진짜 공차중량 너무하네....: 😢😢

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 공차중량 얼마나 될까요 꽤 무겁네요 진짜

2
2
2경범·바이킹 프레스·2025-08-14

Gymleco꺼 공차중량이 어떻게 되는거에요 이거?

0
비
비단실누에·바이킹 프레스·2025-07-06

-팔꿈치 뒤로 빠지지 않게 주의 -상체 앞으로 밀면서 하면 안정감↑ -내릴때 광배 확장하는 느낌 쓰면서 지지하기(보디빌딩 포징에서 광배 넓히는st)

-골반후방경사?(복부 마는 느낌)로 몸 지지하기

1
헬
헬뚱잉·바이킹 프레스·2025-05-31

바이킹프레스 100kg 8개👊

허걱..

1
김
김민수462·바이킹 프레스·2025-02-21

무게 아무것도 안끼고 하면 머신무게는 몇일까여?

0

1
C
ChoiWonSeok·바이킹 프레스·2025-02-19

이걸로 미는법 자세 좀더 고중량 경험으로 OHP를 하세요 둘다 해도 됩니다.

0
K
King15·바이킹 프레스·2024-12-20

오버 헤드 프레스 구간별 약점 극복용 운동

0
나
나우혁_·바이킹 프레스·2024-07-25

양쪽에 원판 끼우고 하는거면 무게 기록을 양쪽 합한거로 해야할까요?

네

1
베
베리베리땡큐베리·바이킹 프레스·2024-07-13

오버헤드프레스 코에맞기 싫으면 하는 운동

0